①双手中指、无名指并拢，由印堂穴开始在整个额部，向左右两边打圈至两侧太阳穴，最后中指点按太阳穴②右手中指点按右边太阳穴，随后双手的中指和无名指并拢，双手呈90度角，由右向左，上下文错地在额部轻抹，到达左边太阳穴后，两手交换，以同样手法返回右边
③双手中指同时点按两侧太阳穴，随后双手中指、无名指并拢，同时在两侧太阳穴揉3—5 圈后再点按穴位
④ 双手中指同时点按两侧太阳穴，随后双手中指同时沿下眼眶打圈至攒竹穴，中指点按穴位.最后由并拢的中指和无名指向左右两边沿眉毛上缘横向拉抹至两侧太阳穴
⑤双手中指，无名指并拢，同时由两侧迎香穴揉圈，经过面颊至太阳穴，双手中指点按两侧穴位；由地仓穴经过面颊至听宫穴并点穴；由下颈沿下颌至翳风并点穴
⑥双手中指与无名指并拢，同时在下颏处揉圈。
⑦双手中指与无名指并拢，同时由下额绕嘴部两侧轻抹至人中，无名指再反向返回下额部，人中处仅留中指
⑧双手中指（或中指与无名指并拢在鼻翼处经过鼻窝向外打圈
⑨双手中指同时沿鼻梁两侧上，下擦
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